剑道的特点:

? 对抗逼真:剑道真实地模拟了对抗双方持刀剑器械的打斗实战。剑道训练可以提高眼力、步法、应变能力,还训练人掌握如何使用刀、剑、棍,如果把竹剑换成日本刀,攻守道理完全相同,甚至竹剑制作时在重量和握持手感上也尽量参照日本刀。虽然对抗性强,但由于护具完备,所以与其他技击性运动相比,剑道是一项安全的运动,在激烈的正式比赛中也极少出现受伤。
? ? ? 哲学内涵深远。剑道里蕴藏了东方哲学的智慧,它讲求气、剑、体一致,以静制动、不变应万变、后发制人、弱胜强柔克刚等等,在剑道里都能体会到。剑道还很强调精神力量,通过它可以训练出一种处变不惊、以心静如水的沉着来应对危机的能力。

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